Ziele leichter erreichen.

Coaching & Paar Coaching

Meine individuellen Coachings basieren immer auf einem Profil von ID37. Hier gehen wir nämlich direkt zu deinem Kern und müssen nicht an Symptomen herumprobieren, sondern können direkt mit der Ursache arbeiten. Langfristige Zufriedenheit ist hier eindeutig das Ziel.

Mit der Kenntnis deiner eigenen Lebensmotive lernst du, dich und andere besser zu verstehen und kannst so Herausforderungen viel leichter meistern.

Vorab klären wir in einem Telefonat, um welches Thema es geht und natürlich offene Fragen. Dann bekommst du deinen ID37 Test zugesendet und nachdem du diesen ganz bequem von zuhause aus bearbeitet hast, treffen wir uns zum ersten Coaching. 

Dies kann wunderbar virtuell, via zoom, funktionieren oder wir vereinbaren einen Termin individuell. Gerne können wir die Folgetermine auch mit einem Spaziergang verbinden.

Coaching Preisliste

Das erste Coaching, inkl. ID37: 299€

Alle Folgetermine: 100€

Grundpaket (Erstgespräch plus 2 Folgetermine): 459€

Meine Paarcoachings: ihr möchtet eurer Beziehung etwas Gutes tun? Ihr habt immer mal wieder Konflikte und möchtet euch und euren Partner besser verstehen?

Mit dem Test von ID37 erfahrt ihr eure Persönlichkeitsmotive und lernt miteinander umzugehen, damit die Bedürfnisse von euch beiden gestillt werden. 

Paar Coaching Preisliste

Der erste Termin, inkl. ID37:  599€

Alle Folgetermine: 100€

Grundpaket ( Erster Termin, mit Analyse von ID37; je ein Einzeltermin, ein weiterer gemeinsamer Termin): 799€

Coaching Days

Wenn du dich intensiv mit einem Thema auseinandersetzen möchtest, bist du hier genau richtig. Mit verschiedenen Methoden, unter anderem auch mit Hypnose, erarbeiten wir neue Strategien um unseren Zielen näher zu kommen. Die Coaching Days finden in kleinen Gruppen von maximal 15 Personen statt um einen guten Austausch zu haben und doch individuell auf jeden eingehen zu können.

Diese exklusive Runde findet im Palatin-Kongress- Hotel in Wiesloch statt, wo wir mit Kaffeepausen, Getränken und einem leckeren Mittagessen versorgt werden.

Dies ist im Preis enthalten. So ein Tag wird dir neue Motivation und Inspiration geben und tut einfach nur gut!

Aktuell gibt es zu folgenden Themen Coaching Days:

  • Emotionales Essen – bist auch du ein Frust- oder Stressesser? Manche essen aus Langeweile, aus Kummer oder Wut. Wie kann ich diese Angewohnheiten umgehen? Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!
  • Nichtraucher werden – erklärt sich von selbst, es geht darum nach diesem Coaching Day aufzuhören zu Rauchen, genau zu wissen, warum ich das will und wie ich in stressigen Situationen auch ohne Zigarette stark sein kann.
  • Selbstliebe – Du bist zu ungeduldig mit dir, kannst dich selbst oft nicht ausstehen und fühlst dich manchmal fremd im eigenen Körper? Selbstliebe ist die Antwort aber gar nicht so einfach um zu setzten.
  • Persönlichkeitsentwicklung – mit dem Test von ID37 erfährst du mehr über dich, deine Emotionen und wie du damit Umgehen kannst. Nach diesem Tag hast du eine neue Sicht auf dein Umfeld und lernst selbstbewusst und bedürfnisorientiert zu handeln.

Da wir hier auch mit Hypnose arbeiten kann leider nicht jeder am Coaching Day teilnehmen.

Bitte prüfe die Checkliste.

Hypnose

Sehr gerne begleite ich dich in Einzelsitzungen zu deinem ganz individuellen Ziel.

Die Hypnose ist ein hervorragendes Instrument um an den Kern eines Problems zu kommen. Vorab klären wir in einem Telefonat, um welches Thema es geht und natürlich offene Fragen.

Meine Sitzungen sind auf 60 Minuten geplant, beim Erstgespräch 90 Minuten.

Hypnose Preisliste
  • Erstgespräch : 150€
  • Alle Folgetermine: 100€
  • Grundpaket ( Erstgespräch plus 2 Folgetermine): 300€
  • Raucherentwöhnung (inkl. Einem Nachsorgetermin): 400€

Da du dich in der Hypnose ganz sicher fühlen sollst, komme ich zu dir nach Hause. Dort benötigen wir einen Ort, wo wir nicht gestört werden und eine Möglichkeit, sich bequem zu setzen.

Im Folgenden findest du eine Checkliste, ob Hypnose für dich in Frage kommt.

Checkliste für Hypnose

Nicht hypnotisiert werden dürfen Menschen die folgendes haben:

 

  • Geistige Behinderung
  • Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen beispielsweise eine Herzinsuffizienz.
  • Psychosen, zum Beispiel Schizophrenie, bipolare Störungen, endogene Depressionen, Borderline-
  • Störungen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen, insbesondere wenn Wahn oder
  • dissoziative Symptome vorliegen.
  • Depressionen
  • Psychopharmaka & Antidepressiva
  • Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit (Raucher sind hier selbstverständlich
  • Ausgenommen)
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Kürzlicher Herzinfarkt oder einen Schlaganfall (in den letzten Wochen)
  • Thrombose-Patienten
  • Epilepsie
  • Schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems wie beispielsweise fortgeschrittener
  • Morbus Parkinson
  • Schwangerschaft

„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.“

Lucius Annaeus Seneca

Über Mich

Meine Expertise

Mein Name ist Christina Frey und ich unterstütze Menschen leidenschaftlich gerne beim Erreichen ihrer Ziele, hin zu Zufriedenheit und Wohlbefinden.

Als gelernte Köchin habe ich 2013 beschlossen, nachdem ich meine eigenen Kilos losgeworden bin, auch andere dabei zu unterstützen. Seitdem habe ich mehrere Tausend Menschen mit WW- ehemals Weight Watchers gecoacht und ihrem Wunschgewicht nähergebracht. Als Fachfrau für Ernährungs- und Gewichtsmanagement habe ich viele tolle Erfolge begleiten dürfen und möchte das auch weiterhin.

Hier habe ich für mich aber viele Verhaltensweisen beobachtet, die ein tieferes Coaching bedürften und bin froh die Hypnose anbieten zu können. Die Komplettausbildung zum Hypnose-Coach habe ich 2019 beim TherMedius-Institut gemacht. 2020 kam die Ausbildung zum lösungsorientierten Kurzzeitcoach und 2021 den Paarberater und ID37 Master.

Kontakt & Terminanfrage

Gerne kannst du für eine Anfrage oder weitere Informationen Kontakt zu mir aufnehmen.

Nutze dazu entweder untenstehendes Kontaktformular oder kontaktiere mich gerne auch telefonisch.

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